ストレス
今日も何て良いお天気だったのでしょう 朝から烏丸通りを歩いていると、汗 かきました。
私、Ｋは、単純なので良いお天気だと心も晴れます 何か良い事がありそうなッ
そんな事もあって、１月生まれなのに、冬が苦手です・・・
知らない間に冬の方が身体が疲れている事に気づかされました。
自分自身そこまでストレスって感じていなかったのに、身体は、正直ですね
ちゃんと、反応を示してくれます！
ストレスって無いって感じていない人でも、身体は受けていますよッ。身体の声に気づいて上げて
下さいね
私も、限界と思った時は、自宅でアロマを炊いたりしてアロマの力をかります！
昨日は、ベルガッモト（柑橘系）を炊きながら部屋でマッタリ～リラックス
目覚めたら、心も身体もスッキリです
※アロマ生活を楽しみましょう