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こんばんわSPAです
最近、風邪をひいたのか花粉症なのかわからない感じでゴホゴホしてます・・・
寝つきの悪いこともあるので、そんな時はアロマオイルに頼ります。
加湿器に ユーカリやティートリー
ヒノキ風呂
気分転換にマンダリン などなど
特に眠れない時は 枕元に フランキンセンス がおすすめです。
個人的に好きな香りなので心地良く眠れます
もっともっと上手に使いこなしたいな~と感じます
フランキンセンス
BALIのアロマオイルも甘いお花の香りなので落ち着きますよ
ぜひ一度おためしください 販売もしてます