Alam BALI　～バリ島の大自然～

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中汲み　です。

滋賀県には実はおいしい日本酒あるんですよね～

友達は「えっ！以外！！」って言ってました。失礼ですね。

ちなみにその友達は焼酎好きです
　　
  

こんにちわ～スパです


９月20日から始めた朝バナナダイエットですが、
1週間と2日経過いたしました！



結果・・・


プラスマイナス０！

そして便秘が治ることもなかったです。


まぁ、1週間ですからね。


やはり、寝る4時間前までに食事を済ませる。というのが守れないせいでしょうか
いつもどおりお菓子を食べ過ぎていたからでしょうか。


どちらにせよ、朝にバナナを食べるだけで痩せるって訳ではないのですね。甘いなー。
やっぱりダイエットって辛く苦しい思いをしなくてはいけないのでしょう。




２，３年前苦しい思いをして、13kgのダイエットに成功しましたが、
やっぱりそれなりの努力は必要ですね。
お金もかかったし～！！



でも、普通の人だったら「朝バナナ」痩せられているかもです。
私は人の2～3倍食べるのであまり参考にはならないかと・・・ｗｗ




痩せることはできませんでしたが、節約になるので朝バナナは続けていきたいと思います。


今はお財布のダイエットが気になる～



という、訳で最近は外食減らして自宅飯ハマってます



ある日の昼食。





☆クロックムッシュ
☆マカロニサラダ
☆豆乳とかぼちゃのスープ




おうちごはんってなぜか美味しそうに撮れないですけど、
とろ～りチーズがうまぁーでした


花嫁修業のつもりでお料理もがんばろう